Autor: Ana Carolina Sato

A saúde segundo a medicina tradicional chinesa é definida como estar em EQUILÍBRIO, não somente como ausência de doenças. Esse equilíbrio é dinâmico e deve estar presente em várias áreas:

• Alimentação: Cada organismo tem necessidades alimentares diferentes, o que causa azia em alguém, pode fazer bem para o estômago de outra pessoa.
• Pensamentos: Todo pensamento que temos (consciente ou não) provoca modificações nos hormônios e na química do nosso corpo.
• Ambiente: O local onde o indivíduo está inserido pode ajudar ou piorar seu equilíbrio, isso vale tanto para onde se mora, como onde se trabalha.
• Atividade física: Uma vida totalmente sedentária está relacionada com a dificuldade de circulação de energia e por isso mais desequilíbrio e doença. Não é necessário, segundo o chinês, grandes esforços, somente 30 min por dia de alguma atividade já modifica o padrão energético.
• Relações: Hoje em dia esse é um grande fator de desequilíbrio: relações tóxicas, superficiais e abusivas em relacionamentos afetivos, familiares e de amigos todos podem causar doenças.
• Genética: Este é o único fator não modificável, alguns desequilíbrios já acompanham o indivíduo desde o nascimento.

Nos próximos posts falaremos um pouco mais sobre cada um desses fatores.

A medicina tradicional chinesa diz respeito a medicina praticada ao longo de 5000 anos de história na China antiga. Esse conjunto de práticas foram criadas baseadas na observação do funcionamento dinâmico dos seres vivos e usa o conceito de circulação de Qi ou Chi (energia vital) por canais ou meridianos que circulam pelo corpo.

A acupuntura (do latim acus – agulha e punctura – colocação ) é um ramo da medicina tradicional chinesa. O tratamento consiste no diagnóstico dos padrões de desarmonia ( fatores que levam a alteração da circulação e criação de energia no corpo) e assim selecionamos os chamados “Pontos de Acupuntura” ou “Acupontos” que se distribuem nos meridianos, obtendo diferentes efeitos terapêuticos conforme o caso tratado.

A acupuntura chegou ao ocidente após a segunda Guerra mundial, depois de extensivas pesquisas, sua eficácia e segurança foram comprovadas. Bem como seu mecanismo de ação baseado em neurotransmissores e vias neuronais foram explicadas. Hoje é uma arma terapêutica importante para o tratamento de diversas patologias.

Reprodução em um livro antigo de meridianos de energia. Hua Shou. Expression of the fourteen meridians. (Tokyo, 1716).

Bibliografia: Acupuntura tradicional: A arte de inserir – Ysao Yamamura